[가정과생활] 한 달 반 만에 9kg 감량 운동 없는 맛불리 다이어트

맛불리 저

동양북스(동양books) 2021-11-19 YES24

운동 없이 맛부른 다이어트의 시작증명 다이어터 ‘맛불리’의 본격 다이어트 레시피북38만 구독자, 누적 조회 수 4100만 화제의 레시피 총망라“진짜 살 빠져요!”, “다이어터의 희망!” 다이어트 증명 댓글 속출유튜브 채널 [맛불리TV]에서 “운동 없이 맛부르게!”를 외치며 3년 째 수많은 다이어터에게 먹는 즐거움을 안겨주고 있는 맛불리. 직접 만든 저탄수화...

[가정과생활] 나만의 시크릿 홈카페

예나 저

레시피팩토리(단행) 2021-05-10 YES24

홈카페 하나로 43만 팔로워들의 시선을 사로잡은 파워 인스타그래머 @y.na__(예나)의 노하우 전격 공개매일 같은 시간, 하루에 하나씩 ‘오늘의 음료’를 소개하는 파워 인스타그래머 예나. 그 시간을 기다렸다가 모이는 팔로워만 해도 수천 명이다. 모두 각기 다른 공간에 있지만 예나의 홈카페가 열리는 순간이면 마치 약속이나 한 듯 모여 함께 홈카페를 즐긴다....

[가정과생활] 집밥이 편해지는 명랑쌤 비법 밑반찬

이혜원(명랑쌤) 저 저

레시피팩토리(단행) 2020-10-05 YES24

집밥의 시대. 삼시 세끼는 물론 도시락까지 준비하는 이들이 늘고 있습니다. 돌아서면 음식 준비에 설거지까지. 피로감도 커지기 마련이지요. 그렇다면 집밥을 좀 더 편하게 준비할 순 없을까요? 그럴 때 필요한 것이 바로 ‘밑반찬’입니다. 저장 기간이 길기 때문에 넉넉히 만들었다가 밥상 차릴 때, 도시락 쌀 때 그냥 담기만 하면 되니까요. 잘게 썰어 주먹밥, 볶...

[가정과생활] 백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56

백종원 저

서울문화사 2020-01-07 YES24

* 화제의 베스트셀러 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 시리즈의 완결판! 믿고 보는 ‘백종원이 추천하는 집밥 메뉴’ 4탄, 《백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56》 전격 출간* 외식 부럽지 않은 맛있고 간편한 백종원표 집밥 메뉴 레시피 56가지 수록* 화제의 ‘만능시리즈’, 만능맛간장 활용 메뉴 대공개* 닭 세척하는 법부터 손질, 삶는 법까지 닭 삶기 완전정복...

[가정과생활] 간단하고 유용한 자취요리 34선 외

안소진 저

e퍼플 2018-07-20 YES24

자취경력 10년차의 온라인판매를 하는 30대 중반 여성입니다.
그 동안에 자취하면서 만들어 먹었던 것들을 올렸습니다.
많은 도움이 되시길 바라겠습니다.

[가정과생활] 한 그릇 집밥 다이어트 레시피

최희정 저

비타북스(VITABOOKS) 2018-07-13 YES24

“2주면 끝!” 건강하고 맛있게 다이어트하자 포만감은 높이고 열량은 낮춘 한 그릇 밥 요리 직접 만들어 먹은 음식으로 25kg을 감량한 화제의 인스타그래머 최희정. 다이어트 요리 분야에서 가장 핫한 그녀의 저열량 집밥 레시피를 2주 식단으로 구성했다. 식이 조절을 한다고 해서, 닭가슴살과 샐러드만 평생 먹을 수는 없고 단번에 기존의 식습관과 입맛을 바꾸려...

[가정과생활] 일본식 집밥 레시피 100

세오 유키코 저/윤경희 역

시그마북스 2018-06-15 YES24

소소하지만 확실한 행복을 전하는 진짜 일본 가정식을 만나다!이 책은 요리를 전문으로 하는 셰프의 책이 아니다. 집에서 가족을 위해 정성스레 집밥을 준비하는 엄마의 마음이 가득 담긴 진짜 일본식 집밥에 대한 책이다. 여러 가지 양념과 재료가 필요한 요리가 아니라 밥 짓는 법부터 간단하게 조리해 먹을 수 있는 반찬, 그리고 채소, 고기, 해산물, 달걀 등 재료...